MBSR-Kompakt-Kurs
17.-20.01.2019
75337 Enzklösterle, Aichelberger Weg 4, Heidelbeer-Haus
Elemente:
Bodyscan, sanftes Achtsamkeits-Yoga, Sitz- und Gehmeditation, Impulse zu Themen der Stress-Bewältigung, persönliche Reflexionen, strukturierter Erfahrungsaustausch (Umfang der Seminarzeiten: ca. 26 Std)
MBSR-8-Wochen-Kurs Frühjahr 2019
nach Jon Kabat Zinn
Acht Abende (dienstags, 19:00 – 21:30 Uhr)
12.3.,19.3., 2.4., 9.4., 23.4., 30.4., 7.5., 14.5.2019
Tag der Achtsamkeit: Samstag 4.5.., 10:00 – 16:30 Uhr
Unverbindlicher Info-Abend: 19.02.2019; 19:00 – ca. 20:30 Uhr
Ort: Caritas-Kindertagesstätte, Adalbert-Stifter-Str. 56, 82538 Geretsried Veranstalter: Kreisbildungswerk Bad Tölz in Kooperation mit dem Caritas-Zentrum Geretsried und Forum Achtsamkeit München
MBSR kennenlernen
29.-31.03.2019
97708 Bad Bocklet, www.kurhaus-bad-bocklet.de
Ausgewählte Übungselemente aus dem MBSR-Training zum Kennenlernen
MBSR-Kompakt-Kurs
20.-25.05.2019
A-5092 St. Martin bei Lofer, Maria Kirchental 1, Haus der Besinnung; (Salzburger Land)
www.maria-kirchental.at
Elemente:
Bodyscan, sanftes Achtsamkeits-Yoga, Sitz- und Gehmeditation, Impulse zu Themen der Stress-Bewältigung, persönliche Reflexionen, strukturierter Erfahrungsaustausch (Umfang der Seminarzeiten: ca. 26 Std);
Seminarzeiten überwiegend vormittags und abends - so bleibt Zeit, die herrliche Bergwelt im Frühling zu genießen.
MBSR-Kompakt-Kurs
24.-29.06.2019
97708 Bad Bocklet, www.kurhaus-bad-bocklet.de
Elemente:
Bodyscan, sanftes Achtsamkeits-Yoga, Sitz- und Gehmeditation, Impulse zu Themen der Stress-Bewältigung, persönliche Reflexionen, strukturierter Erfahrungsaustausch (Umfang der Seminarzeiten: ca. 26 Std);
Möglichkeit, zusätzlich Kuranwendungen zu buchen
MBSR-Kompakt-Kurs
01.-05.07.2019
Erzabtei, 86941 St. Ottilien, www.erzabtei.de
Elemente:
Bodyscan, sanftes Achtsamkeits-Yoga, Sitz- und Gehmeditation, Impulse zu Themen der Stress-Bewältigung, persönliche Reflexionen, strukturierter Erfahrungsaustausch (Umfang der Seminarzeiten: ca. 26 Std);
Möglichkeit, an den Gottesdiensten der Mönche teilzunehmen
MBSR-Kompakt-Kurs (2x Do-So)
01.-04.8. und 19.-22.09.2019
Erzabtei, 86941 St. Ottilien, www.erzabtei.de
Elemente:
Bodyscan, sanftes Achtsamkeits-Yoga, Sitz- und Gehmeditation, Impulse zu Themen der Stress-Bewältigung, persönliche Reflexionen, strukturierter Erfahrungsaustausch (Umfang der Seminarzeiten: ca. 26 Std);
Möglichkeit, an den Gottesdiensten der Mönche teilzunehmen
MBSR kennenlernen
27.-29.09.2019
Erzabtei, 86941 St. Ottilien, www.erzabtei.de
Ausgewählte Übungselemente aus dem MBSR-Training zum Kennenlernen
MBSR-Kompakt-Kurs
07.-11.10.2019
63674 Kloster Engelthal, www.abtei-kloster-engelthal.de
Elemente:
Bodyscan, sanftes Achtsamkeits-Yoga, Sitz- und Gehmeditation, Impulse zu Themen der Stress-Bewältigung, persönliche Reflexionen, strukturierter Erfahrungsaustausch (Umfang der Seminarzeiten: ca. 26 Std)
Möglichkeiten, an den Gebetszeiten der Benediktinerinnen teilnzunehmen
Weitere Termine folgen!