MBSR-Kompakt-Kurs
23.-27.03.2020
Erzabtei, 86941 St. Ottilien, www.erzabtei.de
Elemente:
Bodyscan, sanftes Achtsamkeits-Yoga, Sitz- und Gehmeditation, Impulse zu Themen der Stress-Bewältigung, persönliche Reflexionen, strukturierter Erfahrungsaustausch (Umfang der Seminarzeiten: ca. 26 Std);
Möglichkeit, an den Gottesdiensten der Mönche teilzunehmen
Anmeldung: www.erzabtei.de
MBSR-Kompakt-Kurs
02.-07. Juni 2020 (Pfingstwoche)
A-5092 St. Martin bei Lofer, Maria Kirchental 1, Haus der Besinnung; (Salzburger Land)
Elemente:
Bodyscan, sanftes Achtsamkeits-Yoga, Sitz- und Gehmeditation, Impulse zu Themen der Stress-Bewältigung, persönliche Reflexionen, strukturierter Erfahrungsaustausch (Umfang der Seminarzeiten: ca. 26 Std);
Seminarzeiten überwiegend vormittags und abends - so bleibt Zeit, die herrliche Bergwelt im Frühling zu genießen.
Anmeldung: www.maria-kirchental.at
MBSR-Kompakt-Kurs
22.-26.06.2020
Erzabtei, 86941 St. Ottilien, www.erzabtei.de
Elemente:
Bodyscan, sanftes Achtsamkeits-Yoga, Sitz- und Gehmeditation, Impulse zu Themen der Stress-Bewältigung, persönliche Reflexionen, strukturierter Erfahrungsaustausch (Umfang der Seminarzeiten: ca. 26 Std);
Möglichkeit, an den Gottesdiensten der Mönche teilzunehmen
Anmeldung: www.erzabtei.de
MBSR-Kompakt-Kurs
10.-14. August 2020
63674 Kloster Engelthal, www.abtei-kloster-engelthal.de
Elemente:
Bodyscan, sanftes Achtsamkeits-Yoga, Sitz- und Gehmeditation, Impulse zu Themen der Stress-Bewältigung, persönliche Reflexionen, strukturierter Erfahrungsaustausch (Umfang der Seminarzeiten: ca. 26 Std)
Möglichkeiten, an den Gebetszeiten der Benediktinerinnen teilzunehmen
Anmeldung: www.abtei-kloster-engelthal.de
MBSR kennenlernen
04.-06.09.2020
Erzabtei, 86941 St. Ottilien, www.erzabtei.de
Ausgewählte Übungselemente aus dem MBSR-Training zum Kennenlernen
Anmeldung: www.erzabtei.de
Weitere Termine folgen!